内容摘要:
生活方式的不同可以影响20%-40%的成年人峰值骨量
NOF回顾了自2000年以来关于影响骨量的因素研究，并就促进获得最大峰值骨量的生活方式进行了声明
生长和发育过程中，骨骼的生长是通过骨沉积和骨吸收的协同作用来实现的，这种协同作用使骨加粗(皮质骨骨膜沉积)、延长(软骨内骨化)，直至进入成年期。
骨塑型过程起始于胎儿生长期，直至骨骺融合，通常接近三十岁左右。从定量的角度来讲，从出生至成年，获得的骨矿物质的量具有明确的年龄和性别特异性模式(图1)。
